హస్త ప్రయోగం

ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు, స్త్రీలో గానీ, పురుషుడిలో గానీ సంభోగంపై మనసు మళ్ళి, కోరిక తీరక సతమత మవుతున్నప్పుడు, అనాలోచితంగా తమ హస్తాలు లైంగిక అంగాలపైకి పోతుంది. ఇది సహజ ప్రక్రియ. ఒంటరిగా, స్వయంగా, ఎవరి అవయవాలను వారే స్పృశించడం, రాపిడి కలిగించడం, లాంటి చర్యల ద్వారా స్వయంతృప్తి చెందడాన్ని స్వయంతృప్తి /హస్త ప్రయోగం (ఆంగ్లం: మాస్టర్బేషన్) అంటారు. పురుషులు తమ పురుషాంగాన్ని ఒరిపిడి కలిగించుకోవడము ద్వారా తృప్తి చెందితే, స్త్రీలు యోని మార్గాన్ని తాకడం, వేళ్ళుదూర్చుకుని రాపిడి కలిగించడం, ఇతర మెత్తని వస్తువులని (అరటి పండు, వంకాయ, పురుషాంగాన్ని పోలిన పరికరాలు) యోనిలో దూర్చుకుని స్వయం తృప్తి చెందుతారు. పరిమిత స్వయంత్రుప్తి, ఆరోగ్య కరమనీ, అత్యంత సురక్షిత మైనదని, వైద్య సశాస్త్రంలో ధ్రువీకరించడమైనది. హస్త ప్రయోగంపై వివిధ సంస్కృతుల్లో మరియు దేశాలలో అనేక అపోహలు ఉన్నవి. హస్త ప్రయోగం ఒంటిగా చేసుకుని స్వయంత్రుప్తి పడటం ఒక పద్దతి. జంటగా ఒకరికొకరు (సహకరిస్తూ)హస్తప్రయోగం ద్వారా త్రుప్తి కలిగించడం మరో పద్దతి. వాత్శ్యాయునుడు, 'కామశాస్త్ర' గ్రంథంలో జంట, ఒకరికొకరు త్రుప్తి కలిగించడంలో చిట్కాల్లో ఈ పద్దతి విశదీకరించాడు.

సహకార హస్త ప్రయోగం మొగ-ఆడ జంటలకే పరిమితం కాలేదు. ఆడ-ఆడ, లేదా మొగ-మొగ జంటలు కూడా సహకార హస్తప్రయోగంలో పాల్గొనడం ముఖ్యంగా స్వలింగ సంభోగుల్లో పరిపాటి.

స్త్రీలు:-

స్త్రీ స్వయంతృప్తి పొందడానికి ఎంచుకునే పలు మార్గాల్లో తన యోనిని రూద్దుకుని రాపిడి కలిగించడం, ముఖ్యంగా తన క్లిటోరిస్ ని, చూపుడు మరియు మద్య వేళ్ళాతో ప్రేరేపించి భావ ప్రాప్తి చెందుతుంది. తన వేళ్ళు యోనిలోనికి చొప్పించి పదేపదే లోనికి బయటకు ఊగిస్తూ, యోని లోపల గోడలకు రాపిడి కలిగించి జి స్పాట్ ని ప్రేరేపించడం ద్వారా స్వయం తృప్తి చెందుతుంది.
స్వయంతృప్తి కోరుకునే మహిళల కోసం ఇప్పుడు ఎన్నో పరికరాలు అందు బాటులోకి వచ్చాయి. ఉదాహరణకు:వైబ్రేటర్, డిల్డూ, బెన్వా బాల్స్ మొదలైనవి. ఈ పరికరాలు యోని కండరాలతో పాటు, క్లిటోరిస్ని ఉత్తేజ పరిచి, ఉద్రేకానికి ఉసిగొల్పి, ద్రవించి, స్కలింప జేస్తాయి. కొంతమంది, తమ స్తనాలను స్తనమొనలను పిండుకుంటూ, సుఖిస్తే మరికొంతమంది గుదద్వారాన్ని ప్రేరేపిస్తూ తృప్తి చెందుతారు. ఇప్పుడు స్వయంతృప్తి నేర్పించే వెబ్సైట్లు ఎన్నో వచ్చాయి.
 
ఉదాహరణకు:గైడ్ టు మాస్టర్బేషన్ మొదలైనవి.

పురుషులు:-

మొగవాడికి స్వయంతృప్తి పొందడం చాల సులువు. చేత్తో అంగాన్ని పట్టుకుని ఆడించడం ద్వారా స్కలించి, స్వయంతృప్తి చెందుతాడు.

బార్య-భర్తల హకార హస్తప్రయోగానికి కారణాలు:-

♥జంటలో ఒకరు సంభోగానికి సిద్దంగా లేనప్పుడు
♥భర్త అంగం, సంభోగానికి సరిపడా స్తంబన (గట్టిదనం) కలగ నప్పుడు
♥బార్యలో వాంఛ, సంభోగేచ్చ తగ్గినప్పుడు
♥అనారోగ్యం వల్ల జంటలో ఒకరు అయిస్టంగా ఉన్నప్పుడు
♥బార్య నిండుగర్బిణిగా ఉన్నప్పుడు
♥గర్భం వద్దనుకున్నప్పుడు

కృత్రిమ సాధనాలు:- 

మానవులలో ప్రకృతి సిద్ధంగా కలయికకు అవకాశం లేనప్పుడు మరికొన్ని పరిస్థితులలో కొంతమంది కృత్రిమ సాధనాలను ఉపయోగిస్తున్నారు. ఇవి పాశ్చాత్య దేశాలలో విరివిగా వాడకంలో ఉన్నాయి. వీటి అమ్మకం భారతదేశంలో నిషేధించబడినది.

• యోనికి సంబంధించిన సాధనాలు :
  • వైబ్రేటర్లు (Vibrators)
  • డిల్డో (Dildo)
• పురుషాంగానికి చెందిన సాధనాలు :
  • కృత్రిమ యోని